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不健康的(de)飲食方式是影響老年人(rén)健康的(de)危險因素。世界衛生組織的(de)專家指出,高(gāo)血壓、冠心病、糖尿病、脂肪肝和(hé)肥胖等許多疾病都(dōu)是由不健康的(de)飲食方式引起的(de)。老年人(rén)一定要警惕生活中,飲食上(shàng)的(de)陋習(xí),爲健康助力。
從中醫的(de)角度來講,此時可(kě)以說是到(dào)了一個(gè)“進補”的(de)大(dà)好時節,無論是南方還是北方,大(dà)家都(dōu)喜歡大(dà)雪(xuě)的(de)時候來“進補”,咱們民(mín)間還有(yǒu)“冬天進補,開(kāi)春打虎”的(de)俗語。
經絡養生的(de)重要性
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